انتشار الروبيان
انتشار الروبيان ديليد هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 600 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 59 جرام دهون. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الكرفس وزيت القرطم والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كتوابل صديقة للميزانية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 33%. وصفات مماثلة تشمل سلطة الروبيان, لفائف سلطة الروبيان والبيض، و انتشار الروبيان.
تعليمات
يطهى الجمبري في الماء المغلي المملح ، مع التحريك مرة أو مرتين ، حتى يصبح لونه ورديا وينضج تماما ، من 1 إلى 2 دقيقة.
يصفى في مصفاة ويبرد تماما. يمزج الثوم والمايونيز والزيت وصلصة الفلفل الحار والشبت وبذور الكرفس والملح في محضر الطعام حتى يصبح المزيج ناعما.
يضاف الجمبري والكرفس والبصل ويخفق حتى يقطع الجمبري.
نقل إلى وعاء التقديم والبرد ، مغطاة ، حتى البرد ، حوالي 1 ساعة.
يمكنك البرد انتشار تصل إلى 2 أيام.