اليقطين والفاصوليا السوداء جبني انتشيلادا مقلاة

اليقطين والفاصوليا السوداء جبني انتشيلادا مقلاة هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.19 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 26 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 239 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الدجاج تشيسي الدجاج إنتشيلادا ، صدور الدجاج ، والمياه ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول مقلاة البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء, الجوز الاسكواش والفاصوليا السوداء انتشيلادا مقلاة، و مقلاة إنتشيلادا بالفاصوليا السوداء مع أرز البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.