اليقطين المشوي والهليون اللازانيا

اليقطين المشوي والهليون لازانيا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 510 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 36 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.42 دولار لكل وجبة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 11 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل سيبيتيسوب. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. إذا كان لديك زيت زيتون وأوراق زعتر وأوراق لازانيا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل اليقطين يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلويات اليقطين: نفث كريم اليقطين كحلوى. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق صلب. حاول يوم الملاكمة احتفالي اليقطين المشوي والجبن اللازانيا-اللازانيا, لازانيا الهليون، و الهليون لحم الخنزير لازانيا لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخني الفرن مسبقا إلى 350 درجة فهرنهايت.

المعدات التي سوف تستخدمها

سلطة جرجير للتقديم

نضع قطع اليقطين على صينية خبز ونقلبها بالزيت والثوم والبصل ونصف المريمية والزعتر وجوزة الطيب. يتبل بالملح والفلفل ، ثم يشوى في الفرن حتى يصبح طريا وذهبيا.

المكونات سوف تحتاج

شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة

آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري

فتات اللحوم النباتية المجمدة

1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة

ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة

1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم

المعدات التي سوف تستخدمها

حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش

سلطة جرجير للتقديم

أخرجه من الفرن واتركه ليبرد قليلا (لكن احتفظ بالفرن). تجاهل الثوم ووضع الخليط في وعاء.

المكونات سوف تحتاج

فتات اللحوم النباتية المجمدة

المعدات التي سوف تستخدمها

الكرز المسكر الإضافي

سلطة جرجير للتقديم

يضاف الثوم المعمر والريكوتا ويهرس كل شيء معا.في هذه الأثناء ، اطبخي أوراق اللازانيا في قدر كبير من الماء المغلي المملح حتى تنضج تماما.

المكونات سوف تحتاج

نودلز اللازانيا

1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً

(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)

الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر

يصفى ويطهى تحت الماء الجاري. فرشاة بخفة الأوراق مع النفط على كلا الجانبين حتى لا تلتصق ببعضها البعض ووضعها على طبق من ذهب.زيت أو زبدة طبق الخبز وصب القليل من الكريم في القاعدة.

المكونات سوف تحتاج

8 حبات بطاطس كبيرة الحجم، مغسولة ونظيفة

من 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمر

الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة

12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة

1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم

المعدات التي سوف تستخدمها

2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج

ضعي 2 ورقة لازانيا فوق الكريمة.

المكونات سوف تحتاج

نودلز اللازانيا

من 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمر

يوزع القليل من خليط اليقطين على الوجه وينثر مع بعض الهليون ، ثم مع بعض المريمية المتبقية والثيم ، ثم جرانا بادانو.

المكونات سوف تحتاج

جرانا بادانو

8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات

آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري

فلفل أربول

ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة

أضف المزيد من أوراق الكريمة واللازانيا واستمر في التصفيف. أعلى مع القطع النهائية من اللازانيا ، واليقطين المتبقية ، أسابارغوس ، كريم وغرانا بادانو. مبعثر مع الزعتر المتبقية واضغط على أوراق حكيم الماضي على السطح.

المكونات سوف تحتاج

نودلز اللازانيا

جرانا بادانو

ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة

آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري

من 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمر

نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة

اخبزيها لمدة 30 إلى 40 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون. استرح لمدة 15 دقيقة قبل التقديم.

المعدات التي سوف تستخدمها

سلطة جرجير للتقديم