اليابانية الانصهار حبوبا

بحاجة الى خال من الغلوتين ، كامل 30 ، ونباتي? حبوبا الانصهار الياباني يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 244 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك صلصة الفلفل وعصير الليمون والفلفل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 77%. وصفات مماثلة تشمل اليابانية-نيويورك فيوجن الشاي الأخضر الشوكولاته الجبن, دجاج مشوي، و نابا فيوجن سلو.