الهيل لحم الخنزير المشوي مع التفاح والتين
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لحم الخنزير المشوي بالهيل مع التفاح والتين. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 12 وتكاليف Serving 2.53 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 329 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واختر القرفة المطحونة والقشدة الثقيلة والميناء وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المشوي محشوة التين, لحم الخنزير المشوي مع صلصة الفطر الهيل، و كتف لحم الخنزير مشوي مع التين والثوم وبينوت نوير.
تعليمات
لتحضير الشواء ، اخلطي أول 9 مكونات في وعاء صغير. فرك الخليط على سطح المشوي; مكان في مقلاة تحميص الضحلة المغلفة مع رذاذ الطبخ.
ضع التين والتفاح والزنجبيل المتبلور حول الشواء.
صب 3/4 كوب رحيق ومرق فوق الفاكهة.
تخبز في 400 لمدة 1 ساعة و 10 دقيقة أو حتى يسجل ميزان الحرارة اللحوم 145 ، واثارة الفاكهة في كثير من الأحيان.
إزالة من الفرن; مكان مشوي على متن نحت, ووضع الفاكهة في وعاء باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة.
لتحضير الصلصة ، اسكب أي عصائر في قدر.
أضف 1/2 كوب رحيق الكمثرى والميناء والهلام ؛ يغلى المزيج. يطهى لمدة 4 دقائق أو حتى يصبح سميكا بدرجة كافية لتغطية ظهر الملعقة برفق. ضجة في كريم الثقيلة; يترك على نار خفيفة 2 دقائق أو حتى صلصة سميكة, واحيانا اثارة.
ملاحظة النبيذ: إليك طبق يطرح ريسلينج من الألزاس ، فرنسا. بشكل عام ، تشتهر الخمور البيضاء في الألزاس بتقاربها مع أطباق لحم الخنزير. ولكن على وجه الخصوص ، كل من الحموضة وثمار ريسلينغ جعله اختيار نجمة عندما تذهب النكهات عدة اتجاهات-الحلو (التين) ، حار (الهيل) ، العشبية (الشمر) ، والغريبة (الزنجبيل) كلها في نفس الوقت. جرب هوجل وفلس ريسلينج 2003 من الألزاس (20 دولارا). - كارين ماكنيل