صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الهوى الهلال الدجاج

الهوى الهلال الدجاج
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي يتوهم الهلال الدجاج المحاولة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 378 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بيمنتوس ، خبز محمص متبل ، دجاج ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الجبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريم الجبن الحلوى أسافين كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الهوى الهلال الدجاج, الأرز الهوى بسعر الهوى، و سلطة دجاج فاخرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، اخلطي الجبن الكريمي والزبدة الطرية معا حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
اخلطي الدجاج والملح والفلفل والحليب والثوم المعمر والبصل والبيمنتوس. لفات الهلال منفصلة إلى مستطيلات.
المكونات سوف تحتاج
لفات الهلال المبردةلفات الهلال المبردة
بيمينتوبيمينتو
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الثوم المعمرالثوم المعمر
فلفلفلفل
البصلالبصل
الحليبالحليب
الملحالملح
3
ملعقة خليط الدجاج على كل مستطيل. اطو العجينة واضغط معا لإغلاق الحواف.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
العجينالعجين
4
فرشاة مع الزبدة المذابة ويرش مع الخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
زبدةزبدة
5
رتب على صفائح خبز غير مدهونة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
6
اخبزيها على حرارة 350 درجة لمدة 20 إلى 25 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن