صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة34
مجلة

الهندباء مع الكمثرى وجبن الماعز

الهندباء مع الكمثرى وجبن الماعز
الهندباء مع الكمثرى وجبن الماعز هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 194 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.37 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك زيت الزيتون والملح والفلفل وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الكمثرى المحمص مع جبن الماعز وبروسسيوتو, الكمثرى المحمصة مع جبن الماعز ولحم الخنزير المقدد، و الكمثرى المحمصة مع جبن الماعز.