الهندباء مع الريكوتا واللوز والزبيب

الهندباء مع الريكوتا واللوز والزبيب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذا الغلوتين مجانا, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 8 والتكاليف 76 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 210 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز المحمص ، الريكوتا ، الزبيب الذهبي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل التونة مع اللوز والزبيب, سبانخ مقلي مع اللوز والزبيب، و الشعير بالكاري مع الزبيب واللوز.