الهندباء مطهو ببطء في صلصة الخردل

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون الهندباء المطهو ببطء في صلصة الخردل وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 717 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 67 جرام دهون كل. ل Serving 7.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 16 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك الهندباء البلجيكية والخردل المحبب والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الهندباء مطهو ببطء في صلصة الخردل, سلطة الهندباء والجرجير مع صلصة الخل من بذور الخردل، و سلطة الهندباء والهندباء مع صلصة الخردل المحببة لوصفات مماثلة.