الهليون والجبن لاذع

الهليون والجبن لاذع هو الكيتون وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 166 سعرة حرارية. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 9 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من الحليب وجوزة الطيب وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق جيد. حاول تارت الهليون والجبن, الهليون وتارت البيض مع جبن الماعز، و جبن الماعز الهليون تارت لوصفات مماثلة.