الهليون خزفي

قد يكون طبق خزفي الهليون هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 2.15 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 385 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والدقيق والهليون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل طاجن الهليون ولحم الخنزير, الهليون خزفي، و طاجن لحم الخنزير والهليون.