صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة26
مجلة

الهليون الملفوف بالبانسيتا مع السترونيت

الهليون الملفوف بالبانسيتا مع السترونيت
قد يكون الهليون المغطى بالبانسيتا مع السترونيت هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 6.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 547 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 49 جرام دهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وخردل ديجون والزعتر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الهليون ملفوفة في بانسيتا مع السترونيت, الهليون الملفوف بالبانسيتا مع السترونيت، و الهليون المحمص مع إكليل الجبل والأنشوجة ملفوفة في بانسيتا لوصفات مماثلة.