الهليون المقلي مع صلصة الخردل الكريول

الهليون المقلي مع صلصة الكريول الخردل قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة هور دو مازا الخاص بك. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 148 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. أعجب 177 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك ملح وعصير ليمون وتوابل كاجون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل طماطم خضراء مقلية مع سرطان البحر والخردل الكريول, سجق أندويل والروبيان مع صلصة الخردل الكريول، و سمك السلور المقلي مع صلصة التارتار الكريول.