صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

الهليون المشوي

الهليون المشوي
الهليون المشوي هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 طبق جانبي. ل $8.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 291 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل متصدع بالإضافة إلى إضافية حسب الرغبة, الملح موافق للشريعة اليهودية بالإضافة إلى إضافية حسب الرغبة, زيت الزيتون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل بيتزا مشوية مع طماطم مشوية ، هليون ، جبن ماعز ، لوز ماركونان, مشوي جارلسبرغ مع الهليون حلق وجرجير البيستو + مشوي الجبن كيت الهبة!، و شريحة لحم نيويورك المشوية مع سالسان مشوي بالنار والفطر المشوي والهليون.