الهليون المزجج الدخان

الهليون المزجج الدخان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الغلوتين الحرة ، الألبان الحرة ، كامل 30 ، وصفة نباتية لديها 686 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 70 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 3.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الهليون والمايونيز والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. قدم شخصان هذه الوصفة, و 15 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق صلب. حاول الهليون المزجج الدخان, لحم الخنزير المزجج الدخان مع هلام الفلفل الأحمر، و الهليون المشوي المدخن لوصفات مماثلة.