الهليون المحمص مع نبات الكبر

الهليون المحمص مع نبات الكبر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 73 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الفصح حدث. توجه إلى المتجر واحصل على ملح البحر ونبات الكبر وزيت الزيتون البكر الممتاز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الهليون المحمص مع نبات الكبر والليمون, الهليون المحمص مع نبات الكبر والليمون، و الهليون المحمص مع أوراق الغار والكبر المقرمش وصفة لوصفات مماثلة.