الهليون المحمص مع البارميزان

الهليون المحمص مع البارميزان هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 48 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقط الهليون ومسحوق الثوم وملح البحر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الفصح حدث. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف إلى حد ما. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل الهليون المشوي البارميزان, الهليون المحمص مع البارميزان، و الهليون المشوي البارميزان.