الهليون المبرد مع صلصة الفيتا

الهليون المبرد مع صلصة الفيتا قد يكون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.66 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 80 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الهليون والماء والصلصة الحارة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الهليون المبرد مع صلصة السلطعون, سلطة الهليون مع الفيتا والجوز وصلصة النعناع، و سلطة الهليون والطماطم والفيتا مع صلصة الخل البلسمي.