الهامس الهش: كوسة وبيستو بيتزا

وصفة الهامس هش: كوسة والبيستو البيتزا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 30 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 651 سعرة حرارية. ل 3 3.16 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 244 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على الكوسة ودقيق الذرة وجبن الفيتا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام عجينة البيتزا ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بيتزا حلوى مشوية كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الهامس الهش: البروكلي والجوز بيستو, الهامس الهش: فطائر الكوسة، و الهامس هش: كوسة الفطائر مسترجع.