الهامس الهش: الهليون المشوي مع فتات الخبز بالزبدة

الهامس هش: الهليون المشوي مع فتات الخبز زبداني قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 4.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 522 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. 31 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من عصير الليمون وخل الشمبانيا والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 41 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل الهامس الهش: بصل أخضر مشوي, الهليون المحمص مع فتات الخبز بالزبدة، و الهليون المحمص مع فتات الخبز الليمون زبداني.