الهامس الهش: التفاح وجبن الماعز وتارتليت العسل

الهامس هش: تفاحة, جبن الماعز, والعسل الأرغفة قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 496 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 557 المشجعين. مزيج من الغبار من البهارات الأرض والملح موافق للشريعة اليهودية ، جبن الماعز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول الهامس الهش: خضار شتوية مع صلصة الزيتون والخبز المحمص بجبن الماعز, التفاح ، جبن الماعز ، والعسل تارتليتس، و التفاح ، جبن الماعز ، والعسل تارتليتس لوصفات مماثلة.