الهامبرجر البحر الأبيض المتوسط فرحة سلطة-السكري ودية

الهامبرجر البحر الأبيض المتوسط فرحة سلطة - السكري ودية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 424 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط نبات الكبر والفلفل المطحون والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة تاكو رائع (السكري, نباتي ودية), ثنغا مانغا باتاني سوندال ، جوز الهند المانجو سلطة البازلاء: سلطة صديقة لمرضى السكري، و مو شو الدجاج (السكري ودية) لوصفات مماثلة.