النهاش الأحمر مع فرحة الثوم
النهاش الأحمر مع فرحة الثوم
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون النهاش الأحمر مع فرحة الثوم وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 174 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.76 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الخمر والثوم والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي سمك النهاش الأحمر والروبيان والبطيخ, سمك البطاطا والثوم، و الثوم عشب النهاش الأحمر.