النقانق الإيطالية
النقانق الإيطالية وصفة يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 70 سنتا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 120 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك حبوب البينتو والفلفل الحلو ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام صلصة الصويا منخفضة الصوديوم ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الموز سبليت كحلوى. أعجب 632 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. حاول النقانق الإيطالية مع العدس, الشواء النقانق الإيطالية، و النقانق الإيطالية مع العدس لوصفات مماثلة.