النعناع والثوم-البطاطا المحمصة
النعناع والثوم-البطاطا المحمصة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 8. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وصفة نباتية لها 99 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيت زيتون ، نعناع ، فص ثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 53%. حاول بطاطس جديدة بالثوم والنعناع والزبدة, ثوم بطاطس جديدة مع عشبة الليمون والنعناع، و لحم خروف مشوي مع صلصة كابيرنيت بالنعناع والبطاطا المهروسة بالثوم لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين البطاطا ، 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ، 1/4 ملعقة صغيرة من الملح ، و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل في وعاء كبير. رتب البطاطس في طبقة واحدة على مقلاة جيلي ملفوفة برذاذ الطهي.
تخبز في 450 لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح البطاطس طرية وذهبية ، مع التحريك بعد 15 دقيقة.
إضافة المتبقية 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، المتبقية 1/4 ملعقة صغيرة من الملح ، المتبقية 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل والنعناع والثوم.