النساك
قد يكون النساك مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة النباتية تخدم 60 وتكاليف 23 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 131 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. إذا كان لديك قرفة مطحونة ودبس السكر والزنجبيل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل النساك, النساك، و النساك المثلج.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت زبدة طفيفة والدقيق 3 ورقة الخبز.
اخفقي الدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز والقرفة والزنجبيل وجوزة الطيب والقرنفل والملح معا في وعاء كبير.
اخفقي الزبدة والسكر البني معا في وعاء آخر بالخلاط الكهربائي حتى يصبح خفيفا ورقيقا ، لمدة 3 دقائق.
يضاف البيض ، 1 في كل مرة ، ويخفق بعد كل إضافة.
يضاف دبس السكر ويخفق حتى يصبح ناعما. أثناء الخلط ببطء ، أضف خليط الدقيق لعمل خليط لزج ، مع الحرص على عدم الإفراط في الخلط. أضعاف في الزبيب والتوت البري والجوز والزنجبيل.
قسمي العجينة إلى 6 قطع وبأيدي رطبة قليلا ، شكلي كل قطعة في سجل بعرض 1 بوصة.
ضع سجلات 2 على كل من أوراق ملفات تعريف الارتباط المعدة ، مع ترك مساحة كبيرة بين كل سجل ، حيث تنتشر ملفات تعريف الارتباط بشكل كبير عند خبزها.
اخبز ملفات تعريف الارتباط ، وقم بتدوير المقالي في منتصف الخبز ، حتى يصبح لونها ذهبيا داكنا ولكن لا يزال طريا ، حوالي 15 دقيقة ، تبرد تماما.
قطع بالعرض إلى 1 1/2 بوصة شريط الكوكيز واسعة.
خدمة ، أو تخزين النساك مغطاة في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى 1 أسبوع.