الميكروويف موتشي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات اليابانية ، لذا جرب الميكروويف موتشي. تخدم هذه الوصفة 25 وتكلف 2 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 19 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. أعجب 520 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. مزيج من السكر والخل المقطر والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كحلوى بأسعار معقولة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 15%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول ميكروويف بيسان لادو-حلويات الميكروويف الهندية - حلويات ديوالي السهلة, ساكورا موتشي، و ديفوكو موتشي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الموتشيكو مع 1 كوب من السكر والماء حتى تمتزج جيدا.
مزيج في 2 قطرات من الخل لتليين.
تصب في طبق آمن للاستخدام في الميكروويف ، وتغطى بالبلاستيك بشكل فضفاض. الميكروويف لمدة 8 إلى 10 دقائق على ارتفاع.
إزالة ، والسماح لتبرد حتى تبرد بما فيه الكفاية للتعامل معها.
في وعاء صغير ، اخلطي نشا البطاطس و 1/4 كوب سكر وملح. اقلب الموتشي على البلاستيك ، وقطعه إلى قطع باستخدام سكين بلاستيكي أو خشبي. تميل السكاكين المعدنية إلى الالتصاق كثيرا.
لف القطع في خليط نشا البطاطس.