صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الميكروويف الفراولة كريم القدح كعكة لمدة سنتين

الميكروويف الفراولة كريم القدح كعكة لمدة سنتين
الميكروويف الفراولة كريم القدح كعكة لمدة سنتين قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 680 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب المكثف والفراولة والماء وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل يوم فالنتين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الشوكولاته الفراولة القدح كعكة في الميكروويف, واحد " الشوكولاته القدح كعكة، و كعكة الشوكولاتة بالميكروويف مع كريمة زبدة الفول السوداني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
بخفة الشحوم 2 (14-إلى 16 أوقية) أكواب مع الزيت النباتي باستخدام منشفة ورقية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
2
في وعاء متوسط ، ضعي مزيج الكيك. مع خفقت ، فاز في البيض ، 2 ملعقة طعام حليب و 1 ملعقة طعام زيت. في كوب صغير ، حل 1 ملعقة كبيرة الجيلاتين في الماء الساخن. يخفق في خليط الكيك. قسم الخليط بالتساوي بين الأكواب ، حوالي 1/2 كوب في كل كوب.
المكونات سوف تحتاج
شرائح حلوى البرتقال المقطعةشرائح حلوى البرتقال المقطعة
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
3
أكواب الميكروويف على ارتفاع 30 ثانية.
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
4
اسمحوا الوقوف 5 ثوان. الميكروويف على ارتفاع 30 ثانية أطول.
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
5
اسمحوا الوقوف 5 ثوان. يتم كعكة عندما المسواك إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
6
باستخدام سيخ الخيزران أو سكين حاد ، كزة بلطف عدة ثقوب في كل كعكة القدح.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
7
لصنع شراب كريمة الفراولة ، في وعاء صغير قابل للميكروويف ، اخفقي كلا الحليبين بالمضرب حتى تمتزج. الميكروويف على ارتفاع 30 ثانية أو حتى الساخنة. فاز في 1 ملعقة كبيرة الجيلاتين.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
قطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدامقطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدام
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
8
صب نصف شراب الكريمة فوق كل كعكة.
المكونات سوف تحتاج
قطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدامقطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدام
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
9
اسمحوا كعكة الوقوف 2 دقيقة أو حتى يتم امتصاص شراب كريم.
المكونات سوف تحتاج
قطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدامقطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدام
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
10
أعلى كل كعكة مع 1/4 كوب جلد تتصدر ؛ رذاذ كل مع 1 ملعقة كبيرة شراب الشوكولاته.
المكونات سوف تحتاج
وعاء واحد من مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء واحد من مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
11
مقبلات كل كعكة مع 1 الفراولة و 2 العصي الشوكولاته.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
12
قدميها على الفور. تخزينها في الثلاجة.