الموز والتوت

وصفة الموز-التوت كرم يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في جميع أنحاء 1 ساعة و 25 دقيقة. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 100 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 25. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح غير مكلفة. توجه إلى المتجر والتقاط كريم كنودسن ، بارد سوط لايت جلد تحتل المرتبة الاولى ، كالوميت مسحوق الخبز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل كريم كرم, كريم كرم، و الجبن الفلورنسي.