الموز جوز الهند رأسا على عقب كعكة
بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن تكون كعكة الموز وجوز الهند المقلوبة وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 43 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 316 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. أعجب 8 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من السكر المحبب والبيض والفانيليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول كعكة مقلوبة من الموز وجوز الهند, كعكة الأناناس-جوز الهند-بانان رأسا على عقب، و كعكة بانان المقلوبة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت. اخفقي مزيج الخبز والسكر المحبب والقشدة الحامضة والبيض والماء والفانيليا في وعاء كبير بخلاط كهربائي على سرعة منخفضة حتى يبلل ، وتوقفي كثيرا لكشط جانب الوعاء. فاز على سرعة متوسطة 2 دقيقة.
تسكب الزبدة في صينية خبز مستديرة مقاس 9 بوصات ؛ يرش بالتساوي مع السكر البني. رتب الموز والكرز في مقلاة محضرة ؛ يرش بالتساوي مع جوز الهند. تغطية مع الخليط المعدة.
خبز 30 دقيقة. أو حتى المسواك إدراجها في مركز يخرج نظيفة. تشغيل سكين صغير حول حافة المقلاة لتخفيف الكعكة ؛ عكس على الفور على طبق التقديم. تبرد تماما.