الموز بلاك بيري الإفطار عصير

الموز بلاك بيري الإفطار عصير قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 209 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.13 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على حليب اللوز والموز واللبن وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من الفرح الخباز لديها 20 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق جيد جدا. حاول بلاك بيري الموز الإفطار عصير, عصير بلاك بيري والموز والخوخ، و بلاك بيري-موز سليم داون سموثي لوصفات مماثلة.