صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة3
مجلة

الموز الكرمل أزمة تشيكس Party حزب ميكس

الموز الكرمل أزمة تشيكس Party حزب ميكس
مزيج الحزب قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة النباتية تخدم 15 وتكاليف 82 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 317 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. إذا كان لديك زبدة وحليب مكثف وشراب ذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل شوكولاتة خالية من الغلوتين-كراميل كرانش, الموز الجوز الخبز تشيكس Party حزب ميكس، و الموز الروم الكرمل أزمة الخبز الحلوى.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الحبوب والفشار واللوز.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
في كوب قياس 2 كوب ميكروويف ، زبدة الميكروويف 30 ثانية أو حتى ذاب ؛ ضجة في السكر البني والحليب المكثف وشراب الذرة ؛ الميكروويف 30 ثانية أو حتى الغليان ، صب على خليط الحبوب.
المكونات سوف تحتاج
علبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاةعلبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة
كتفكتف
رشات ملونة متنوعة أو سكر ملونرشات ملونة متنوعة أو سكر ملون
سكرابل طازجسكرابل طازج
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
3
الميكروويف 2-3 دقائق ، واثارة بعد كل دقيقة ، حتى يتم المزجج الخليط.
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري