صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

الموز القيقب الآيس كريم

الموز القيقب الآيس كريم
قد يكون الآيس كريم الموز القيقب مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.49 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 288 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب الخالي من الدسم والسكر وشراب القيقب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 31%. وصفات مماثلة تشمل المجمدة بانان الآيس كريم البارات, جوز الهند المحمص المشروب البارد بانان الآيس كريم، و كعكة الموز القيقب الكريما الحامضة.

تعليمات

1
يمزج 1 كوب حليب وسكر وصفار بيض في قدر صغير ثقيل ؛ يقلب جيدا بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
صفار البيضصفار البيض
السكرالسكر
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
خفقتخفقت
2
توضع على نار متوسطة مع التحريك باستمرار. يطهى لمدة 8 دقائق أو حتى يصل الخليط إلى 180 ويصبح سميكا قليلا (لا تغلي).
3
إزالة من الحرارة.
4
يسكب الكاسترد في وعاء بارد ؛ يوضع فوق الماء المثلج ليبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الكستردالكسترد
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يمزج 1/2 كوب حليب وحليب جاف وفانيليا. ضجة في الكسترد والموز والشراب. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
الحليب المجففالحليب المجفف
الكستردالكسترد
فانيلافانيلا
الموزالموز
شرابشراب
الحليبالحليب
6
صب الخليط في علبة الفريزر من الفريزر الآيس كريم ؛ تجميد وفقا لتعليمات الشركة الصانعة. ملعقة الآيس كريم في وعاء آمن الفريزر; تغطية وتجميد 1 ساعة أو حتى شركة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم
كريمكريم
الجليدالجليد