صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الموز الشوكولاته فطيرة

الموز الشوكولاته فطيرة
الموز الشوكولاته فطيرة يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 204 سعرة حرارية. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. إذا كان لديك زبدة ، فيلو ، مرافقة: كريمة مخفوقة قليلا ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 14%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول الموز الشوكولاته فطيرة, الموز الشوكولاته فطيرة، و الموز-سبليت ستروديل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
ترتيب 1 ورقة فيلو على سطح العمل مع الجانب القصير من فيلو الأقرب إليك, حفظ الأوراق المتبقية مغطاة, وفرشاة مع بعض الزبدة. أعلى فيلو مع 3 أوراق أكثر من فيلو ، بالفرشاة كل مع الزبدة. ترتيب الموز واحد فوق الآخر ، أفقيا ، على الثلث السفلي من فيلو ، وترك الحدود 1 بوصة على كلا الجانبين (تقليم الموز إذا طويلة جدا).
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
3
رشي الشوكولاتة على الموز ، ثم اطو جوانب الفيلو باتجاه المنتصف (فوق أطراف الموز). أضعاف الحافة السفلية من فيلو على الموز ونشمر الموز في فيلو.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
4
انقل الفطيرة ، جانب التماس لأسفل ، إلى صينية خبز مبطنة بورق زبدة أو إلى صينية خبز بالزبدة ، ثم ادهن الفطيرة بالبيض المخفوق.
المكونات سوف تحتاج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
5
قطع 4 (1/2 بوصة طويلة) فتحات البخار قطريا على طول الجزء العلوي من فطيرة بسكين حاد.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
6
تخبز في منتصف الفرن حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 12 إلى 15 دقيقة. تبرد قليلا على الرف ، ثم الغبار مع حلواني السكر.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب مربى التوت، مقسم1/3 كوب مربى التوت، مقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة