الموز أو شيا نوج

قد يكون البانان أو شيا نوج مجرد الكريول وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 110 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.29 لكل وجبة, يمكنك الحصول على طبق جانبي يخدم 2. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 دقائق. توجه إلى المتجر واحصل على حليب اللوز وملعقة كبيرة من بذور الشيا وتمر المدجول وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول كيفية صنع بودنغ الشيا-وبودينغ شيا بالفراولة والموز بارفيه, بودنغ شيا الموز، و الموز شيا بايتس لوصفات مماثلة.