الملفوف نابا مطهو ببطء مع الفطر

قد يكون ملفوف نابا المطهو ببطء مع الفطر هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 317 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك شاو شينغ ونشا الذرة وملفوف نابا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل ملفوف نابا مطهو ببطء مع الفطر وجورجونزولا, ملفوف نابا مع الروبيان المجفف (وفطر القش)، و مقلي الملفوف نابا مع الفطر ولحم الخنزير المقدد.