الملفوف مع الفطر بورتوبيللو

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق جانبي كامل 30? يمكن أن يكون الملفوف مع فطر بورتوبيللو وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 76 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملفوف ، قبعات الفطر بورتوبيللو ، السمن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل فطر بورتوبيللو محشي, مشروم بورتوبيللو محشي للشواء، و فطر بورتوبيللو متبل.