الملفوف مع البطاطا الحلوة في حليب جوز الهند

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الملفوف مع البطاطا الحلوة في حليب جوز الهند. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 634 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. ل Serving 2.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 129 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الملفوف وحليب جوز الهند ورقائق الفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة فائقة. حاول شوربة البطاطا الحلوة بالكاري مع حليب جوز الهند, عطلة نهاية الأسبوع المفضلة + البطاطا الحلوة زودل السلطانيات مع الكركم الذهبي صلصة حليب جوز الهند، و شوربة البطاطا الحلوة بالفلفل الأحمر وحليب جوز الهند (نباتي ، خالي من الغلوتين ، خالي من الصويا) لوصفات مماثلة.