الملفوف المطهي والبطاطا

قد يكون الملفوف المطهي والبطاطس وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحساء الخاص بك. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.08 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 260 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مزيج من الكرفس والثوم والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 68%. حاول الملفوف الأحمر مطهي مع التفاح, الملفوف مطهي مع اللحوم، و بطاطس يونانية مطهية وفاصوليا خضراء وكوسة لوصفات مماثلة.