الملفوف المخلل الآسيوي

بحاجة الى خال من الغلوتين ، فودماب ودية ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون الملفوف المخلل الآسيوي وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 2. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 233 سعرة حرارية. جعلت 23 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر والملح موافق للشريعة اليهودية ، خل نبيذ الأرز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة هي برجر دجاج آسيوي مع مايونيز الليمون الحار وسلطة سلو آسيوية مخللة, الخضروات الآسيوية المخللة، و مخلل الملفوف.