الملفوف الروسي بورشت

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات أوروبا الشرقية ، لذا جرب بورش الملفوف الروسي. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 165 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. يعمل بشكل أفضل كحساء, ويتم في حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. إذا كان لديك ساق الكرفس والفلفل والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل الملفوف الروسي بورشت, البرش الروسي، و البرش الروسي.