صعوبةسهل
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

الملفوف الحلو والحامض والجزر

الملفوف الحلو والحامض والجزر
الملفوف الحلو والحامض والجزر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 146 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 60 سنتا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الملفوف والزبدة وخل التفاح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول منزلقات دجاج باربيكيو حلوة وحامضة مع مخلل الملفوف الصيني والجزر, الجزر الحلو والحامض، و الجزر الحلو والحامض لوصفات مماثلة.