صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص4
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الملفوف الأحمر مطهو ببطء مع التفاح

الملفوف الأحمر مطهو ببطء مع التفاح
الملفوف الأحمر مطهو ببطء مع التفاح هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 194 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح والملح والملفوف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بيت الملفوف الأحمر مطهو ببطء مع التفاح, الملفوف الأحمر مطهو ببطء مع بذور التفاح والخردل، و شنيتزل لحم الخنزير وعصير التفاح مطهو ببطء الملفوف الأحمر.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة منخفضة ، طهي لحم الخنزير المقدد حتى يجعل الدهون.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف البصل ويطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
3
يضاف السكر ويطهى لمدة 5 دقائق حتى يصبح البصل ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
السكرالسكر
4
إضافة التفاح والغطاء. يطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 3-4 دقائق ، حتى تصبح التفاحة طرية.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
5
إضافة الملفوف وإرم إلى معطف جيدا مع الدهون لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
مرق لحم الخنزير المقددمرق لحم الخنزير المقدد
الملفوفالملفوف
6
يضاف الخل ويخلط جيدا. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ، أو حتى يصبح الملفوف ظلا أو أفتح.
المكونات سوف تحتاج
الملفوفالملفوف
الخلالخل
7
ضجة في 2/3 كوب ماء ويتبل بالملح والفلفل. يغطى ويترك على نار متوسطة منخفضة لمدة 11 ساعة مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح الملفوف طريا جدا.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الملفوفالملفوف
المياهالمياه
8
أضف القليل من الماء ، إذا لزم الأمر. قبل التقديم مباشرة ، يتبل بالملح والفلفل مرة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
المياهالمياه
9
قدميها ساخنة.
10
المادة فار
11
اكتب_27_البيانات = {};
12
المادة
13
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;

المعدات