المكسيكي نابا سلو
وصفة المكسيكي نابا سلطة الكرنب جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي خيار لعشاق الطعام المكسيكي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 35 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 41 سنتا لكل وجبة. مزيج من فصوص الثوم والملح وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 65%. وصفات مماثلة تشمل نابا الملفوف سلطة الكرنب, نابا الملفوف سلطة الكرنب، و نابا الملفوف سلطة الكرنب.
تعليمات
الجمع بين المكونات 7 الأولى في وعاء كبير.
الجمع بين التحلية والمكونات التالية 5 في وعاء صغير ؛ إضافة إلى الخضروات ، وإرم جيدا. تغطية والبرد 1 ساعة مع التحريك من حين لآخر.