صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

المكسيك المكسرات

المكسيك المكسرات
قد تكون المكسرات المكسيكية وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 136 سعرة حرارية. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة النباتية 8 والتكاليف 48 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط نشا الذرة والقرفة المطحونة والقرنفل المطحون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 21%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل ملكة المكسيك, بلع المكسيك، و أمكسيكو ليندو.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 7 الأولى.
2
إضافة 2 ملاعق كبيرة من الماء ، وخفق الخليط حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
اغمس أنصاف البقان في خليط بياض البيض.
المكونات سوف تحتاج
نصف البقاننصف البقان
بياض البيضبياض البيض
تراجعتراجع
4
يصفى جيدا بملعقة مشقوقة. نعرات في خليط السكر.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
5
ضع المكسرات في طبقة واحدة على صينية خبز مغطاة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المكسراتالمكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
6
خبز في 250 لمدة 1 1/2 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن