المكاديميا-سمك السلمون بالقشور

هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 51 جرام دهون، وما مجموعه 579 سعرة حرارية. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. إذا كان لديك ملح وفلفل مطحون خشن وشرائح سمك السلمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول المكاديميا-الكسترد بالقشور, المكاديميا البلطي المتقشر، و المكاديميا قشرة السمك الأبيض لوصفات مماثلة.