المعكرونة مع صلصة الجوز

قد تكون المعكرونة مع صلصة الجوز وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 515 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. إذا كان لديك بارميزان وأي معكرونة قصيرة مسطحة وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق رائع. حاول المعكرونة مع صلصة الجوز, المعكرونة مع صلصة الأنشوجة والجوز، و المعكرونة مع صلصة الأنشوجة والجوز لوصفات مماثلة.

تعليمات

ضعي قدرا كبيرا من الماء ليغلي ، وحمص الجوز في مقلاة جافة حتى يبدأوا في صنع رائحة الجوز.

المكونات سوف تحتاج

1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)

للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك

جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)

المعدات التي سوف تستخدمها

روبيان مقلي ومقشر

(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة

نضع الخبز في وعاء ونغطيه بالحليب. ضعي معظم الجوز المحمص (احتفظ بحوالي 1 أونصة للتزيين) في الخلاط مع الثوم والخبز المنقوع في الحليب والبارميزان. يمزج المزيج حتى يصبح ناعما ودسما ، ثم يسكب الزيت ويتبل جيدا بالملح والفلفل قبل الخلط مرة أخرى.

المكونات سوف تحتاج

12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي

3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم

1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)

ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن

12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)

الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

المعدات التي سوف تستخدمها

42 عرق السوس خيط أحمر

أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية

تصب في وعاء ، وتوضع جانبا.

المعدات التي سوف تستخدمها

أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية

أضيفي المعكرونة إلى الماء المغلي بالملح واطهيها لفترة الوقت المطلوبة. عندما تنضج المعكرونة ، احتفظي بكوب من سائل طهي المعكرونة ثم صفي المعكرونة ، لكن ضعيها في وعاء كبير بينما لا تزال تقطر قليلا بالماء.

المكونات سوف تحتاج

اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة

جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)

(إما أو عادية)

المعدات التي سوف تستخدمها

أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية

رشي القليل من زيت الزيتون فوق المعكرونة لمنعها من الالتصاق ببعضها البعض ، ثم أضيفي صلصة الجوز واخلطيها مع المعكرونة (رشي القليل من سائل طهي المعكرونة لجعل الصلصة أقل سمكا إذا لزم الأمر).

المكونات سوف تحتاج

3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)