صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة73
مجلة

المعكرونة مع جبن الماعز ، راديتشيو ، اللفت والصنوبر

المعكرونة مع جبن الماعز ، راديتشيو ، اللفت والصنوبر
المعكرونة مع جبن الماعز ، راديتشيو ، اللفت والصنوبر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 712 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل 3 3.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الفلفل واللفت والبقدونس ورقة مسطحة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سلطة اللفت الدافئة مع جبن الماعز والصنوبر وصلصة البلسميك والبصل الحلو, روتيني مع جبن الماعز والصنوبر والطماطم، و راتاتوي سموكي مع جبن الماعز والصنوبر.

المكونات

0(يمكن أن يكون أو المقشود)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)البقدونس المفروم الطازجالبقدونس المفروم الطازج2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة312مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)(1 سجل كبير) جبن الماعز الطازج(1 سجل كبير) جبن الماعز الطازج4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح رقيقة من اللفت الأخضر (حوالي 1/2 حفنة)شرائح رقيقة من اللفت الأخضر (حوالي 1/2 حفنة)1(يمكن أن يكون أو المقشود)قشر الليمون المبشور ، من 1 ليمونقشر الليمون المبشور ، من 1 ليمون3(شتاء)زيت الزيتون ، بالإضافة إلى اضافية لتنظيف الرقزيت الزيتون ، بالإضافة إلى اضافية لتنظيف الرق4(شتاء)البارميزان المبشور الطازجالبارميزان المبشور الطازج454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)المعكرونة الجافة السميكة ، مثل ريجاتوني (تعمل باستا حبر الحبار بشكل جميل)المعكرونة الجافة السميكة ، مثل ريجاتوني (تعمل باستا حبر الحبار بشكل جميل)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالصنوبر الخامالصنوبر الخام4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح راديتشيو رقيقة (حوالي 1/2 رأس)شرائح راديتشيو رقيقة (حوالي 1/2 رأس)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكراث كبيرة ، مفروم (حواليالكراث كبيرة ، مفروم (حوالي13بوصةسوف تحتاج إلى لفة واسعة من ورق البرشمان الأبيض. (الأبيض أقل هشاشة من الرق البني غير المبيض ويطهى حتى لون جميل.) الحبار الحبر المعكرونة (في الصورة) ويمكن الاطلاع على تحديدهسوف تحتاج إلى لفة واسعة من ورق البرشمان الأبيض. (الأبيض أقل هشاشة من الرق البني غير المبيض ويطهى حتى لون جميل.) الحبار الحبر المعكرونة (في الصورة) ويمكن الاطلاع على تحديده