صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة40
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

المعكرونة مع الفستق بيستو

المعكرونة مع الفستق بيستو
المعكرونة مع الفستق بيستو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 70 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 376 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك زيت الزيتون وأوراق النعناع ورقائق الفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول المعكرونة مع الفستق بيستو, باستا دجاج بيستو بالفستق، و الهليون والفستق بيستو المعكرونة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نبض 1 1/2 كوب غير مملح, الفستق الطبيعي المحمص, 1 كوبطماطم مفرومة, 2 فصوص ثوم, حفنة من أوراق النعناع الطازجة, حفنة من جبن البارميزان المبشور,قليل من رقائق الفلفل الأحمر المسحوق, وقليل من الفلفل الأسود المطحون الطازج في محضر الطعام حتى تتشكل أرمي.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحونفلفل أسود مطحون
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
النعناع الطازجالنعناع الطازج
فصوص ثوم كاملةفصوص ثوم كاملة
الفستقالفستق
البارميزانالبارميزان
طماطمطماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
2
نقل إلى وعاء ؛ ضجة في 2 ملعقة طعام زيت الزيتون (أو أكثر) لتشكيل صلصة سميكة ، مكتنزة. الموسم مع الملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية. إرم 1 كوب بيستو مع 1 جنيه المعكرونة المطبوخة الطازجة ، مضيفا المعكرونة الطبخالسائل من قبل ملعقة كبيرة لتشكيل صلصة لامعة. البرد المتبقية بيستوتو انتشار على السندويشات.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
المعكرونةالمعكرونة
زيت الزيتونزيت الزيتون
صلصةصلصة
بيستوبيستو
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء