المعكرونة مع الجبن الأزرق والجوز
المعكرونة مع الجبن الأزرق والجوز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 421 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن ، السباغيتي ، زيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الجوز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الفستق مع الجوز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق جيد. حاول سلطة المعكرونة مع الجبن الأزرق والجوز والجرجير, مكرونة بالجبن الأزرق والجرجير والتين والجوز، و اليقطين مع الجوز والجبن الأزرق لوصفات مماثلة.
تعليمات
تطهى المعكرونة في قدر كبير من الماء المغلي حتى تنضج.
في هذه الأثناء ، سخني الزيت في مقلاة ثقيلة.
يضاف الثوم ويقلى لبضع دقائق. ضجة في الجوز ، ويقلى لعدة دقائق أخرى.
استنزاف المعكرونة ، وتقسيمها إلى 2 لوحات. أعلى مع مقلي والجبن الأزرق.